OstroVit Creatine Monohydrat 500g
Podrobný popis
OstroVit Creatine Monohydrate je špičkový jednozložkový doplnok kreatín monohydrátu s vynikajúcou farmaceutickou úrovňou mikronizácie. Kreatín je všeobecne známy a používaný doplnok. Jeho účinnosť bola potvrdená mnohými vedeckými štúdiami. Poskytuje lepší rast svalového tkaniva, efektívnu regeneráciu a energiu pre dlhšie, efektívnejšie a ťažšie tréningy.
- 500 g kreatín monohydrátu v balení
- 200 porcií produktu
- 1 odmerka denne
Kreatín monohydrát
Kreatín je organická chemická zlúčenina, ktorá sa prirodzene vyskytuje v ľudskom tele. Zvyčajne sa dodáva so zoonotickými výrobkami tj. Mäso, vajcia alebo ryby. Jeho priaznivé účinky spočívajú v jednoduchom mechanizme, ktorý prostredníctvom rozkladu kreatínfosfátu vo svaloch uvoľňuje energiu vo forme vysokoenergetických molekúl ATP (adenozíntrifosfát). Napriek tomu, že kreatín je obsiahnutý aj v potrave, aby sme 100% nasýtili naše svaly kreatínom, jedinou cestou je jeho stála suplementácia.
Vlastnosti zložiek obsiahnutých v OstroVit Kreatín monohydrát:
Kreatín monohydrát je nepochybne a mimoriadne účinný a bezpečný doplnok pre športovcov. Má množstvo cenných vlastností, ktoré zlepšujú činnosť svalov, ale tiež vykazujú protektívny účinok mozgu alebo srdcového svalu. Nižšie je uvedený zoznam, niektoré výhody suplementácie kreatínu:
- Početné metaanalýzy dokazujú, že jej užívanie zvyšuje našu silu a vytrvalosť v tréningu
- Zvýšením množstva kreatínfosfátu vo svaloch, zvyšuje zásoby nášho energetického potenciálu
- Spôsobením vodnej retencie vo svalových bunkách vytvára ideálne anabolické prostredie - väčšie svaly
- Môže účinne zlepšiť našu pohodu a celkovú spokojnosť priamym pôsobením na náš mozog
- Štúdie preukázali, že ľudia užívajúci kreatín dosiahli väčšie prírastky vo forme svalovej hmoty ako tí, ktorí ju neužívali.
- Aktívne sa podieľa na resyntéze nášho glykogénu
Laboratórne potvrdená kvalita
Spôsob použitia
Porciu 2.5 g (1/2 odmerky) zmiešajte v 100 - 150 ml vody alebo džúsu.
V tréningové dni pite dve porcie denne, jednu hneď po prebudení, druhú porciu po tréningu.
V netréningové dni vypite jednu porciu denne po prebudení.
Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada (náhrada) pestrej stravy. Odporúča sa vyvážená strava a zdravý životný štýl. Nekonzumujte v prípade precitlivenosti na niektorú zo zložiek produktu. Výrobok by nemali používať deti, tehotné ženy a dojčiace matky. Výrobok nie je vhodný pre osoby s poruchou funkcie obličiek. Uchovávajte mimo dosahu malých detí.
Nutričné informácie
Zložky (prírodná verzia)
Kreatín monohydrát
Výrobok môže obsahovať mlieko (vrátane laktózy), sóju, arašidy, iné orechy, sezamové semienka, ovos, vajcia, kôrovce, ryby.
Nutričná hodnota
Čistá hmotnosť výrobku: 500 g
Počet porcií v balení: 200
Veľkosť porcie: 2.5 g
- Aktívne zložky, Na 100 g, Na porciu
- Kreatín monohydrát, 100 g, 2500 mg
- - z toho kreatín, 88 g, 2200 mg
Zložky (ochutené verzie)
Kreatín monohydrát, regulátor kyslosti - kyselina citrónová, aróma, taurín, sladidlá: sukralóza, acesulfam K; pyridoxín hydrochlorid (vit. B6).
Doplnok stravy. Obsahuje sladidlá.
Výrobok môže obsahovať mlieko (vrátane laktózy), sóju, arašidy, iné orechy, sezamové semienka, ovos, vajcia, kôrovce, ryby.
Nutričná hodnota
Čistá hmotnosť výrobku: 500 g
Počet porcií v balení: 200
Veľkosť porcie: 2.5 g
- Aktívne zložky, Na 100 g, Na porciu, % RVH*
- Kreatín monohydrát, 87.95 g, 2199 mg, -
- - vrátane kreatínu, 77.40 g, 1935 mg, -
- Taurín, 1 g, 25 mg, -
- Vitamín B6, 100 mg, 2.5 mg, 179
*RVH - referenčná výživová hodnota